La dependència és la necessitat d'ajuda per part d'una altra persona per a poder realitzar activitats bàsiques de la vida diària com, menjar, moure's, rentar-se, etc. Aquesta no depèn de la teva vida laboral i es mesura en graus.

Grau I: és la dependència moderada; la persona necessita ajuda puntualment.
Grau II: és la dependència severa; la persona necessita ajuda amb freqüència.
Grau III: és la gran dependència; la persona necessita ajuda contínua.

La sol·licitud per a la dependència es realitza als Serveis socials de la teva Comunitat Autònoma i s'han de presentar els informes mèdics juntament amb la valoració feta després de l'entrevista domiciliària.
Segons el grau que et concedeixin, podràs optar a una prestació econòmica per als cuidadors de l'entorn familiar. També podràs optar al servei d'atenció domiciliària, un servei que ofereix la Teleassistència, l'assistència a un centre de dia o a una residència. 

Tingues en compte aquests aspectes:
-El grau de dependència es determina per valoradors oficials de serveis socials desprès de realitzar una avaluació al domicili.
-Les ajudes econòmiques i els serveis assignats depenen del grau i de la situació econòmica del sol·licitant. 
-El reconeixement de la dependència pot ser compatible amb la discapacitat i la incapacitat.
-El beneficiari pot escollir entre les prestacions econòmiques o els serveis públics/concertats.

Si tens dubtes, contacta amb Serveis Socials a través de la web del teu govern autonòmic. Fent click al següent enllaç, podràs obtenir més infromació de serveis socials de la Generalitat de Catalunya.